パンプティング・じゃこトースト

「パンプティング」

　材料（こども４人分）
　　サンドイッチ用食パン　２枚
　　卵　１個　牛乳　１５０ｃｃ
　　砂糖　２０ｇ　バニラエッセンス　少々

１．食パンを１ｃｍ角に切る
２．卵を割りよくほぐし、砂糖と牛乳を入れよくまぜる。
　　バニラエッセンスを少し入れる。
３．アルミカップに食パンを入れ、その上から２を流し込み、
　　オーブンで１０分程焼く。
　　軽く焦げ目がつけばできあがり。

　「じゃこトースト」

　材料（こども４人分）
　　食パン　１枚　ちりめんじゃこ　１０ｇ
　　マヨネーズ　２０ｇ　青のり　少々

１．じゃことマヨネーズ、青のりを混ぜ合わせる。
２．食パンにぬり、オーブントースターで２，３分焼く。
　　＊＊＊できあがり＊＊＊

　　簡単でしかも栄養価の高い一品！
　　マヨネーズ味なのでこどももよく食べます。